Achtsamkeit

Komm langsam zu Dir

Weißt du das Leben wahrzunehmen?
In jedem Grashalm, in Bäumen, Tieren, in Dir?  Weißt Du was eine Wegkreuzung mit Deinem Geist und Deinen Gedanken machen kann? Und welche Botschaft eine Schnecke für Dich hat?

Mit achtsamen Spaziergängen und Wahrnehmungsübungen in und mit der Natur will ich Dich ganz zu Dir führen.

Wenn Du mit mir übst, achtsam wahrzunehmen kannst Du auch Dich achtsam wahrnehmen und erkennen was welche Situationen mit Dir machen und warum manche davon schmerzhaft und schwierig sind.


 

Kontakt

Heil-Hof
Helga Feruna Angerer
"Runenhex"
 

Bahnhofstraße 1 a, 96176 Pfarrweisach

E-Mail: heil-hof@email.de